第五十四章 信任训练

LALALAI剧团大楼，练习室内。
刚刚做完了热身的活动，北川凉正趁着休息的间隙，见缝插针地给黑川茜尽可能多地讲解一些自己在表演上的心得与体会。
“在昨天的早课上，我教给茜的演员所需要掌握的【七力】与【四感】，茜还记得吗？”
在正式的上课前，北川凉也是引导着这个孩子进行着对已学内容的回顾和复习。
已经五岁多一点的黑川赤音非常聪明伶俐，只是微微思索了一会后便自如地回答了北川凉的问题：“七力是指敏锐而细致的观察力、积极而稳定的注意力、丰富而活跃的想象力、敏锐而真挚的感受力、真实准确而合理的判断力与思考力、灵敏而细腻的适应力与鲜明的形体与语言的表现力。”
“而四感则是指真实感、形象感、幽默感、节奏感。”
“记得很清楚呢，茜。”
北川凉非常满意地点点头，作为自己当年亲手招进LALALAI剧团的直属后辈，黑川赤音的表现他还是相当认可的。
“谢谢您的夸奖，那我们今天要学什么呢？凉前辈。”
黑川赤音的态度一直很好学，而且学起来也很认真。
“是啊是啊，我们今天学啥啊，凉——前辈？”
只可惜不知道从哪里来的某位前超人气美少女偶像丝毫不看气氛地就这么直接钻进了两人的圈子里，一开口就让北川凉忍不住抽了抽嘴角，相当头疼地开口道：“爱这个时候就不要来捣乱了，好吧？”
“我没有捣乱喔，人家也是刚刚加入剧团的真·萌新演员嘛，凉前辈指导一个也是指导，指导两个也是指导嘛。”
星野爱摆出一副相当无辜的神色，甚至还轻松写意地帮北川凉做了决定。
在上次两人共同作为评论席嘉宾出演恋爱综艺《别被狼君所欺骗》的那一期的节目播出之后，也在网络上收获了“两个人意外的相性还不错”，“有点迷上这期的女嘉宾了”，“感觉比之前的那几个花瓶放开的多”之类的评价。
不过因为两人在录制节目时说着说着就从【星野桑】【北川桑】的称呼变成了平日里已经叫顺口的【爱】与【凉】，也有相当一部分的粉丝感觉到了丝丝的异常。
但在齐藤一户的计划下，LALALAI剧团负责人金田一敏郎随后便在社交平台上官宣了星野爱时隔四年重返剧团，再次与LALALAI签约成为戏剧演员的消息，同时也表示年底会有由北川凉、星野爱等共同出演的新剧，也算是勉强解释了两人之间那看起来并不像是前同事之间的默契。
甚至还有北川凉自己的唯粉专门出来科普说两人互相称呼的并不是表亲昵的单名，而是两人的艺名，毕竟星野爱在偶像和戏剧演员生涯中一直用的都是“爱”这个去除了姓的艺名。
反正在自我安慰和自我脑补这方面，她们是最专业的。
“你要是真这么闲的话，我就把茜扔给你去教了。”
北川凉没好气地瞥了一眼星野爱，他当初可是竭心竭力地培训了她近三年，现在居然还跑到自己的跟前来装萌新。
“那还是凉自己去教吧。”
一听到北川凉要把黑川茜托付给自己，星野爱也是连连摆手，在重回剧团后的这几天里，她也是了解了这个剧团里目前年龄最小的孩子拥有着什么样的潜能的。
说的再直白一点，星野爱是真的有点怕自己哪一天会被面前的这个小孩子给当众问倒的。
“而且看起来她也不会想要我教的。”
星野爱在离开前突然意义不明地轻笑了一下。
打发走了过来和小孩子一起装萌的星野爱之后，北川凉也是无奈地摇摇头，继续回过身去准备接着教导黑川茜，却突然发现对方不见了，再一瞅，小姑娘不知道什么时候已经躲到了他的背后面，正瑟瑟发抖地拽着他的衣角，只在外露出半边脸来。
是的，作为一个学习能力和求学态度都无可挑剔的天才演员预备役，黑川茜小朋友有一个很严重的怕生问题。
不过说起来，好像她父母就是为了改善女儿性格的这一点，才会想着送黑川茜来剧团学习。
这么一想，北川凉就感觉自己好像又成了什么幼教之类的角色了。
之所以说是又，是因为经纪公司那边他还有一个直属的后辈有马加奈要带呢。
没想到在十六岁就提前体会到了三十六岁的人生。
北川凉一边吐槽着一边小心地将黑川茜从身后给牵了出来：“爱长的很可怕吗？没必要这么躲着吧。”
“有点……应付不来。”
感觉像是被元气角色特有的闪闪亮亮的光线给刺痛了瞳孔一样，黑川茜小朋友有点怯生生地解释道。
虽然已经在LALALAI剧团待了有一段时间，但除了本来就认识（指在电视上），并且又是她演技老师的北川凉之外，黑川茜并没能再扩展自己的人际圈。
当然，这和现在剧团里没有与她同龄的孩子也有一定关系。
“这样可不行，说不定茜之后还会和爱一起同台，而且就算不是爱，茜上台演出的时候也得面对其他的演员啊，而且还有观众。”
北川凉摩挲着下巴，努力思考着解决的办法。
作为最接近观众的表演形式之一，戏剧演员在演戏的时候几乎能将前排观众的神情尽收眼底，因此有相当多的演员在排练时各个状态良好，结果一登台就会出现头脑空白、呼吸急促、心脏急速跳动甚至是肌肉痉挛等问题。
心理上的紧张往往会导致生理上的失控，黑川茜理论方面的知识已经学的相当扎实了，但别说是登台了，就连小规模的私下对戏或是排练都没有参与过一次。
“这样吧，我们今天就做松弛训练好了。”
稍微规划出了几个针对这一类问题的训练方法，北川凉也是啪地拍了一下手，对着面前的黑川茜开口道：“首先是凝视的训练，茜要学会看着别人的眼睛，要能做到看着别人的眼睛说话而不紧张。”
“嗯，我会努力的。”
黑川茜很乖巧地点头答应下来。
然后，北川凉便顺手拉来了剧团里的其他五个演员，男女都有，年龄层也从二十岁到六十岁俱全。
“茜跟着我一起做就好。”
在这么说了一句之后，北川凉也是先上前一步，他落落大方地直视着面前人的瞳孔，很轻松地自我介绍道：“您好，我是北川凉，以后请多多关照。”
然后，他便笑着压了压手，示意面前的这位女演员蹲下身子，让她的视线能与黑川茜的保持平齐。
再然后，北川凉伸出手去微微扶正了黑川茜的脸庞，他半蹲在她的旁边，一面让黑川茜抬眼与这位女演员对视，一面轻声引导着她说出完整的话来：“您好……我是黑川茜。”
在北川凉的引导下，黑川茜磕磕巴巴地依次看着五人的瞳孔做完了自我介绍。
“茜做的很棒呢，以后每次来上早课之前，最好都能够这样和别人打上一次招呼。”
虽然黑川茜的初次表现其实并不能算得上是特别尽人意，但北川凉奉行的还是鼓励教育为主，丝毫没有吝啬自己的夸赞。
“然后的话，试试看信任训练。”
“茜要学会尽可能地让自己的身体松弛下来，不过要记住，松弛并不是松懈，适当的松弛能够缓解内心的紧张。”
北川凉半蹲在黑川茜的旁边，很温柔也很细致地一点点地说着，声音像是微温的糖浆一般缓缓地流入她的耳蜗。
“茜现在先闭上眼睛，然后在心里数到三十秒，直接往后面躺倒。”
“在这个过程中要尽可能地排除掉自己不必要的紧张，信任身后的那个人能把你稳稳当当地接住。”
“一开始可能会觉得恐惧和害怕，但在心理上排除了这些情绪之后，身体也会跟着放松——放松，然后松弛下来。”
“茜现在要做的，就是去体会这种感觉和身体的变化。”
黑川茜跟着北川凉的指示缓缓地闭上了眼睛，人在视觉被遮蔽后，会不自觉地放大其他器官的感知来适应这个世界，于是她便马上觉得北川凉的声音好像又近了几分，简直像是在大脑的皮层表面一遍又一遍地掠过一般。
与此同时，因为赖了一小会床而晚到剧团的北川瑠美衣也终于是咚咚咚地跑到了二楼的练习室门口。
她对这边可真算得上是相当熟悉，甚至自己有时候也会自己过来找空的房间去练舞。
虽然自己不是剧团成员，但因为监护人是LALALAI剧团的总负责人，哥哥是剧团的绝对头牌，自己长的又伶俐可爱，可以说，在整个剧团里，北川瑠美衣完全就是小公主一样的待遇。
“不会跌倒的。”
听见了熟悉的声音，熟悉的句子。
视野的尽头，北川凉用手接住了向后躺倒的黑川茜。
小公主歪了歪头，她感到疑惑。